Отрицание зависимости

Отрицание – это защитный психологический механизм, который не даёт увидеть реальность такой какая она есть на самом деле.  Возникает он когда человек не может принять или пережить проблему. Зигмунд Фрейд стал одним из первых учёных, изучавших природу психологического отрицания.

Защитный механизм является природным инструментом самообмана, из-за которого человек искажённо воспринимает реальность и может жить в иллюзиях.

Отрицание у зависимого

Наркомания и алкоголизм –   это болезнь, в которой важную роль играет отрицание. На начальной стадии употребления последствия не так уж и заметны, но через какой-то промежуток времени проблем становится всё больше. Из-за употребления ПАВ человек может потерять работу, остаться без денег, испортить отношения с близкими, совершать противозаконные действия. Зависимый думает, что виной всему являются внешние проблемы, но не как не употребление ПАВ. Больной не хочет изменений, ему легче думать, что выхода нет, но делает он это неосознанно. Обвинения поведения приведут к истерикам и очередному срыву. Многим родственникам свойственно уменьшать проблему, так как тяжело признать, что их любимый человек смертельно болен и нуждается в долгом лечении.

Что же делать родственникам, когда приходит понимание, что их любимый человек болен?

1. Отправить на лечение.
2. Смириться и продолжать наблюдать за деградацией.
3. Разорвать отношения.

Больному и родственникам необходимо научиться видеть защитный механизм. Для этого нужно в этом подробнее разобраться. Существует 17 основных форм отрицания:

Уход от ответственности.

• Полное отрицание. (“ У меня нет проблем с употреблением алкоголя или наркотиков. ”)
• Минимизация. (“ Я не так уж и часто употребляю. ”)
• Отказ. (“ Мы можем говорить о чём угодно, только не о зависимости.“)
• Уход с помощью забалтывания. (“ Да что всё обо мне, да обо мне, как у тебя дела? Что нового? “)
• Уход с помощью отказа. (“ Не надо говорить о моей зависимости! У меня нет проблем! “)
• Манипуляция. (“ Если еще раз заговоришь о зависимости я прекращу наше общение. “)
• Поиск козла отпущения. (“ Если бы ты только знал мою жену! Она постоянно доводит меня, и я срываюсь. “)
• Сравнение. (“ Ты бы знала сколько пьёт мой начальник, и ничего, лечить не собираются!” )
• Безнадёжный диагноз. (“ Да я уже всё потерял, здоровье, друзей, жену. Не надо лезть в мою жизнь, дай дожить.”)
• Условная трезвость. (“ Да я всё понял, не надо мне лечиться, я жить хочу! Больше шприц в руки не возьму! “)
• Демократизация. (“ Это моя жизнь, делаю что хочу! Мне никто не имеет право запретить жить, как я хочу! “)
• Уверенность в лучшей помощи. (“ Я еще повеселюсь, а потом родители определят меня в лучший центр!” )
• Авторитет известных людей, как аргумент в пользу употребление. (“ Да многие известные люди наркоманы, я просто творческая личность, еще не настал мой час славы.”)
• Рационализация. (“ Ну как тут не пить? Начальник дурак, жена стервы, дети не слушаются! “)
• Фанатазирование. (“ С завтрашнего дня, новая жизнь!” )
• Проекция. (“ Какой ужас, недавно пошли с Полиной в клуб, она в таком состоянии была и такое творила, я бы так никогда не поступила, в каком бы состоянии не была! “)
• Интеллектуальный подход. (“ Наркотики способствуют работоспособности мозга. Употребление лёгких наркотиков не приносит вреда, а только пользу, меньше нервничаю, более сосредоточен. “)

Когда зависимый начинает видеть свой механизм отрицания, появляется возможность менять свою модель поведения. Это тяжёлая работа, которая требует времени и желания.