Роль групп в выздоровлении от зависимостей.
Главная часть в выздоровлении от зависимости является посещение групп АА и АН, так же существуют группы поддержки со зависимых. Особенное значение имеет посещение групп сразу после реабилитационного центра, рекомендуемый период – 90 дней, ежедневного посещения. Основная цель групп — опытные члены сообщества всегда оказывают поддержку «новичкам», которые только начинаю жизнь в социуме в статусе выздоровевшего. После регулярного посещения групп, работы с наставником, зависимый постепенно начинает преодолевать трудности трезвости, адаптируется, начинает развивать сферы жизни и количество посещений групп уменьшается. Это конечно не значит, что по истечению времени о сообществе можно забыть навсегда, группы нужно посещать регулярно, выздоровление должно быть в приоритете, не нужно об этом забывать.
Эффекты от групп:
1. Заражение трезвостью – каждый член сообщества на подсознании «заражается» трезвостью, копирует эмоциональное состояние, трезвое поведение.
2. Надежда — сосредотачиваясь на позитивном опыте других, зависимый избавляется от чувства безнадёжности.
3. Уникальность проблем – для каждого зависимого очень важно чувство, что его проблема уникальна. Посещая группы зависимый осознает, что он не один такой и существуют люди с похожими проблемами.
4. Эмоциональное облегчение – посещая группы и выговариваясь, зависимый эмоционально облегчает свое состояние, оказывая, при этом помощь самому себе.
5. Приобщенность – чувство приобщённости к сообществу помогает справиться с одиночеством, чувством отчуждения, повышает самооценку.
6. Обратная связь – спрашивая и принимая зависимый может увидеть скрытые черты своего характера, которые ранее он мог не замечать.
7. Развитие способов общения – выполнение упражнений и активное участие в работе помогают развивать новые способы взаимодействия с людьми.
Каждый зависимый должен с удовольствием посещать группы, проявлять свою активность, делиться своими чувствами, получать обратную связь, знакомиться с новыми людьми и самое главное – обретать надежду и помнить, что, не употребляя можно жить полноценной жизнью.
